痩せたい。現体重！

痩せたい。
多少の食欲は抑えれる、でも食べて痩せたい。

158センチ48キロ台。
食欲を抑えると47キロ台にはなれるけど
いっぱい食べた後に図った体重を47キロ台にしたい！(細かいかもしれないけどこれが私の目標！)

適度に筋肉をつけて、ぷにぷにすぎるこの体型を早く克服したい。

もうすぐ夏が来ちゃうし(~_~;)

ここ最近は48.1〜48.5の体重を行き来している状態。
時間があれば朝食は食べる。
昼、夜も結構食べてる。
でもさすがに夜食は控えてる。

ダイエットしている食生活ではないけど。笑

ジムに通ってみても、
リンパマッサージに通ってみても、
ストレッチを毎日頑張ってみても、
"見てわかる痩せ"
には繋がらなかった。

下半身デブ、完全な脂肪体型な私は、
食べ物をコントロールして痩せるには限界がある気がする

そんな私は今回を機に！！
エステの体験を試みることにした！

次のブログで、紹介します。

スポンサーリンク

タグ：美意識 ダイエット