今日のあたし。

今日の朝の体重、48.8キロ。
まぁまぁ、筋肉がついてきた割にはいいんじゃないかなぁという感じ。

なんせ、昨日はすっっっごいたべたのです´д` ;！

朝はプロテイン。
昼はエステに行ったから食べれなくて、
夕方から、約束があって友人と小籠包をつまみながらビール。
2軒目はとんかつやでロースカツと海老カツを日本酒で一杯。
3軒目はドーナツ屋さんで2個おいしいドーナツを食べ、、
4軒目はうどんを一杯。




やりすぎでしょ´д` ;！笑

自分でも胃袋の大きさに引きましたが、
おいしい好きなものを好きなだけ♪がモットーな私的には、いい夜だったんじゃないかと笑

食べ疲れて、そのまま帰ってすぐ寝てしまった私ですが、48.8キロだったのでラッキー！笑

やっぱりエステに通ってるおかげだな。

今日は仕事終わり、運動がてら3駅分歩いて帰ってきました。
2万歩弱歩きました。
疲れた〜。

マッサージとストレッチを念入りにして、
寝ようと思いますっ！

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